チーズとワインのマリアージュ ♪

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フィールバランス ~美ライン~


お正月の遊び疲れなのか、食べ過ぎ疲れなのか、
そろそろ体も気持ちもいつもどおりに戻さなければ!
2日連続で、夜 スポーツジムへ行ってきました。
今、フィールバランスのスタジオが楽しい~♪

ムーブメントピラティスを取り入れたプログラム。
呼吸に合わせて関節を動かすことで、血行促進・新陳代謝アップ・ ...
骨盤の動きが スムーズになり背骨のラインが整うことで「美姿勢」を手に入れることを期待~016.gif

1月から動きが変わり、しっかり覚えなきゃって、ちょっと夢中になり、
そして、効果を期待したい。




書いてることが前後しますが、・・・
お正月休みの最後の日は、次男君から預かってる車で、
母とドライブを兼ねて、お買い物に行きました。
欲しかった漆器のお椀、赤札セールになってて買うことができました。

b0188121_8165957.jpg







今使ってるものがくたびれてきたので、替えたかったのです。
最近、寒いのでお野菜たっぷりの豚汁が多いので、さっそくこのお椀でいただいてます。
器でお料理も美味しく感じる効果もバッチリです。







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by mythique74 | 2015-01-09 08:19 | 日々のできごと | Comments(2)
Commented by marie_josephe at 2015-01-09 10:51
mytiqueさん、こんにちわ♪
今週からお仕事が始まったのですね、お疲れさまです(^_^)

いろいろな事に挑戦していらして、本当に、素敵ですね♪
ステンドガラスも、とても綺麗で、光に透かせてみたら
とても、美しいでしょうね。

そう、漆器の模様がなんて、ゴージャスなのかしら?
さすがに、お目が高いですし、お買い物上手ですね。
mytiqueさんを見習って、マムも、○○才の手習い始めますよ~(^_^)v
Commented by mythique74 at 2015-01-09 22:15
♪ マムさん ♪
こんばんは~♪
お正月後は、お疲れ気味の私でした。
ジムに行ったらもっと疲れてしまうかしら?
それとも、体を動かして体がすっきり元気を取り戻せるかしら?
と思った私ですが、
お友達のアンちゃん(ささやかな風を感じて)に刺激されて、元気をもらってジムへ走って行った私でした~(笑)
とてもおっちょこちょいの私ですが、
今年も前向きに楽しく元気に!が今年の目標です。
マムさん、今年も仲良く、たくさん刺激をくださいね。
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きれいな物、楽しい事、美味しいもの大好き ♪ いつまでもキラキラ輝いていたいミティークの日記です ♪


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